Jarang Orang Tahu! 4 Manfaat Tanaman Passion Flower untuk Kamu yang Susah Tidur

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Sebelum membahas manfaat tanaman passion flower, kamu mesti tahu lebih dulu tanaman apakah ini. Untuk diketahui, tanaman yang berasal Amerika ini memiliki keistimewaan tak hanya dari pandangan saja, tapi manfaatnya juga.

Ada beberapa manfaat tanaman passion flower khususnya buat kamu yang susah tidur di malam hari. Senyawa aktif yang ada di dalam tanaman ini memiliki manfaat untuk memberi ketenangan mental. 

Tanaman rambat yang memiliki nama latin Passiflora Incarnata ini tumbuh di iklim dingin. Sehingga iklim tropis di Indonesia sulit sekali ditemukan. 

BACA JUGA:4 Shampo untuk Rambut Rontok dan Tipis, Rambut Jadi Tebal Bebas Ketombe Juga Sehat

BACA JUGA:Kelelahan karena Padatnya Aktivitas? 5 Kebiasaan Ini Bantu Kamu Tetap Hidup Sehat di Tengah Kesibukan

Tapi jangan salah sangka tanaman ini tak bisa dikonsumsi. Justru tanaman passion flower ini sering dikeringkan untuk diseduh jadi teh herbal alami. 

Sebagai pengetahuan saja,tanaman passif flower ini cukup efektif mengatasi gangguan kesehatan yang sedang kamu alami. 

Oleh karenanya belum banyak orang mengenalnya. Tentu saja terkait dengan manfaat kesehatannya bagi tubuh. 

1. Mengusir Rasa Cemas Berlebihan

Buat kamu yang sering mengalami anxiety atau rasa kecemasan berlebihan cocok menyeduh tanaman passion flower. 

Sebab senyawa yang ada pada tanaman ini bersifat anti cemas. Senyawa alami ini dapat meningkatkan kadar gamma-aminobutyric acid (GABA). 

GABA inilah yang mampu mengusir rasa cemas berlebihan. Akibatnya bisa berdampak dengan sulit tidur di malam hari. 

Menyeduh teh tanaman passion flower ini dapat menenangkan pikiran yang kalut dan cemas. Stres dan rasa cemas dapat hilang cukup menyeduh teh ini. Sehingga pikiran terasa lebih rileks dan kemudian bisa tidru dengan nyenyak. 

2. Mampu Meredakan Sakit Perut

Sumber: alodokter