5 Jus Buah dengan Kandungan Kolagen Tinggi, Atasi Kerutan dan Flek Hitam di Wajah Agar Glowing Awet Muda Alami

Kamu bisa memasaknya menjadi jus buah dengan kandungan kolagen tinggi, atau menambahkan sejumlah buah beri ke dalam smoothie bowl. Bisa juga dikonsumsi sebagai pencuci mulut setelah makan.

5. Jus Jambu Biji

Jus buah dengan kandungan kolagen tinggi yang bikin glowing awet muda dan bebas kerutan adalah jus jambu biji. 

Kandungan vitamin E di dalamnya bisa mencegah dan meminimalkan munculnya kerutan di wajah.

BACA JUGA: 4 Minuman Collagen di Indomaret yang Bagus untuk Memutihkan Kulit, Bikin Awet Muda Bebas Keriput

BACA JUGA: 4 Bahan Alami untuk Perawatan Kulit Agar Awet Muda Putih Bebas Kerutan, Lengkap dengan Cara Pakainya

Vitamin E tersebut juga memiliki sifat antioksidan yang akan melindungi kulit dari efek samping paparan sinar matahari dan polutan. 

Dua hal ini bisa merusak kulit dan mempercepat tanda penuaan, seperti kerutan di wajah.

Jambu biji juga pilihan yang tepat untuk memutihkan atau mencerahkan kulit karena mengandung vitamin C di dalamnya. 

Vitamin C akan menghambat produksi melanin atau pigmen warna kulit. Untuk membuat jus jambu biji yang kaya kolagen, kamu bisa mengikuti tips berikut.

BACA JUGA: 5 Bedak SPF untuk Kulit Berminyak yang Ampuh Menutupi Pori-Pori dan Flek Hitam, Bikin Wajah Mulus Putih Merata

Bahan:

• 2 buah jambu biji merah
• 300ml udara
• Gula secukupnya

Cara membuat:

• Cuci bersih jambu biji, tidak perlu mengupas kulitnya
• Potong jambu biji beberapa menjadi bagian
• Blender dengan air dan gula sampai halus
• Saring, dan tuang ke dalam gelas
• Jus jambu biji siap diminum

Selain mengonsumsi buah atau jus tadi untuk memproduksi kolagen dalam tubuh, kamu juga perlu menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh ya.

Lakukan kegiatan seperti olahraga, istirahat yang cukup, hindari merokok dan minuman beralkohol. (*)

Sumber: