Mata Sehat dan Jernih, Inilah 6 Buah dengan Kolagen Alami untuk Jaga Daya Penglihatan

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Solusi mata buram dan minus bisa diantisipasi dengan 6 buah dengan kolagen yang tinggi. Konsumsi buah yang mengandung kolagen bisa membuat mata sehat dan jernih.

Buah yang mengandung kolagen sebetulnya bisa memberikan nutrisi dari dalam. Melalui kandunngan vitamin C yang masuk ke dalam tubuh. 

Kemudian kandungan vitamin C tersebut  secara ototmatis akan memproduksi kolagen. Buat kamu yang ingin menjaga daya penglihatn wajib untuk mengonsumsi buah ini. 

BACA JUGA:Ini Dia 7 Minuman Jus Buah Segar Kaya Kolagen yang Sehat untuk Mata

BACA JUGA:6 Jus Buah Segar yang Mengandung Kolagen, Cegah Mata Buram dan Minus

Lalu apa saja buah-buahan yang dapat menyehatkan mata? Yuk, simak ulasannya berikut ini. 

1. Buah Jeruk

Salah satu buah yang dapat meningkatkan kesehatan mata adalah jeruk. Sebab buah jeruk ini kaya akan vitamin C.

Memang vitamin C ini bagus juga untuk kecantikan, namun bisa juga lho untuk meningkatkan kesehatan mata.

Sebab kolagen yang dihasilkan dari buah jeruk ini ternyata bisa juga memperkuat jaringan ikat protein pada kornea. 

Kolagen inilah yang menunjang kinerja kornea mata secara alami. Sehingga bisa bekerja secara maksimal untuk menyehatkan penglihatan mata. 

2. Buah Strobery

Selanjutnya buah yang dapatg diandalkan untuk menyehatkan kinerja mata bisa konsumsi buah strobery ini. Hal ini karena mengandung vitamin C yang baik untuk tubuh. 

Terutama untuk kesehatan mata yang ternyata ampuh untuk menguatkan kesehatan mata. Kamu perlu mencobanya sendiri agar mendapatkan hasil yang maksimal. 

Sumber: