9 Suplemen Vitamin B12 untuk Lansia agar Kepala Tidak Kliyengan

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Kepala kliyengan yang sering terjadi pada lansia bisa diatasi dengan minum suplemen vitamin B12 untuk lansia. Sebab manfaat vitamin B12 salah satunya ampuh jaga kesehatan tubuh lansia. 

Cocok untuk orang tua yang sudah memasuki usia 50 tahunan. Usia yang semakin tua maka akan menurunkan organ tubuh. 

Vitamin B12 juga bisa didapatkan dari beberapa jenis makanan. Diantaranya susu, daging ayam, daging sapi dan telur. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini Dia Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Lansia

BACA JUGA:Mampu Menjaga Kesehatan Tulang, Inilah 4 Manfaat Minum Susu untuk Lansia Usia 60 Tahun Ke Atas

Namun ada juga cara yang lebih praktis dengan minum suplemen vitamin B12. Inilah beberapa suplemen vitamin yang sehat untuk para lansia. 

1. Puritan's Pride Vitamin B12

Suplemen vitamin B12 untuk lansia yang berbahan herbal ini sehat untuk tubuh lansia. Sebab dapat memberikan nutrisi bagi tubuh lansia. 

Ampuh untuk jaga kesehatan tubuh orang tua yang sudah memasuki lanjut usia. Terutama dalam menjaga kesehatan organ sistem pencernaan, jantung, kulit dan mata. 

Buat orang tua yang sering menerapkan pola makan vegetarian wajib konsumsi ini. Sebab vitamin B12 tidak bisa didapatkan melalui konsumsi berbagai makanan sayuran dan buah-buahan. 

2. Suplemen Blackmores Vitamin B12

Cyanocobalamin yang ada pada suplemen blackmores ini penting untuk kesehatan lansia. Di saat organ tubuh lansia menurun drastis. 

Suplemen blackmores vitamin B12 ini bisa meningkatkan stamina tubuh. Terutama dalam hal meningkatkan sel darah merah yang ada pada tubuh. 

3. Swiss High Strenght Vitamin B12

Sumber: