8 Cara Membersihkan Karang Gigi yang Sudah Mengeras dengan Langkah Efektif dan Aman, Gigi Putih Tanpa Noda

4. Konsumsi Buah-Buahan Berserat

Konsumsi buah-buahan berserat dapat menjadi cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras. 

Mengunyah buah-buahan yang kaya akan kandungan serat dan air, seperti apel, stroberi dan semangka dapat membantu membersihkan karang gigi.

Mengunyak buah-buah berserat dengan benar, dapat menjadi salah satu cara pembersihan karang gigi dengan cara mandiri.

5. Mencuci Mulut dengan Obat Kumur

Menghilangkan karang gigi bisa kamu lakukan dengan mencuci mulut denga obat kumur. 

Obat kumur dapat menjadi langkah praktis buat kamu. Mencuci mulut dengan obat kumur dapat mengangkat sisa-sisa kotoran yang ada pada gigi. 

BACA JUGA:Cukup Pakai Bahan Sederhana! Berikut ini adalah Cara Menghilangkan Sakit Gigi

Agar bisa bekrja secara efektif, kamu bisa lakukan pencucuian mulut dengan obat kumur secara rutin dan konsisten.

6. Hilangkan Kebiasan Merokok

Rokok memiliki zat kimia yang dapat menjadi pemicu terjadinya masalah pada area gigi dan mulut, termasuk terbentuknya karang gigi yang berwarna kuning atau menghitam.

Jika kamu ingin karang rontok, mulailah dari sekarang untuk menghentikan kebiasan merokok.

7. Rajin Konsumsi Air Putih

Mengkonsumsi air putih sangatlah bermanfaat untuk membersihkan gigi dari sisi makanan. Air putih juga bisa membantu membilas sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga bisa mencegah terjadinya plak.

Jika plak dibiarkan saja menumpuk, maka akan menyebakan gigi berkarang. Dan dengan konsumsi air putih dapat membantu menyeimbangkan zat mineral pada rongga mulut guna mencegah terjadinya gigi berlubang.

Sumber: