Wajib Tahu! 3 Jenis Susu untuk Orang Sakit Maag yang Boleh Diminum

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Jenis susu untuk orang sakit maag ternyata berbeda dengan susu sachet biasa. Apalagi yang aman untuk lambung agar perut tidak sakit. 

Minum susu yang tidak cocok dengan lambung bakan membuat kram lambung. Walaupun kebanyakan orang menganggap kalau susu termasuk minuman yang menyehatkan. 

Sebab secara alamiah, lambung mengeluarkan zat asam. Sangat dikhawatirkan asam lambung ini malah tidak cocok dengan susu yang diminum. 

BACA JUGA:Bagus untuk Tulang, 7 Produk Susu Tinggi Protein untuk Lansia agar Badan Sehat

BACA JUGA:5 Kelebihan Susu Segar Dibandingkan yang Sudah Diolah, Yuk Cari Tahu Faktanya!

Bila susu yang diminum tidak cocok dengan lambujg maka akan menciptakan sakit perut. Pada titik tertentu bisa mengalami mual, muntah sampai rasa panas di ulu hati. 

Maka perlu pengetahuan jenis susu untuk orang sakit maag yang cocok. Yuk simak penjelasan jenis susu yang cocok untuk zat asam yang ada di lambung sebagai berikut.

1. Susu yang Mengandung Lemak Rendah 

Salah satu jenis susu yang bagus untuk kesehatan lambung adalah rendah lemak. Susu yang memiliki lemak hanya 2 persen. 

Sebab lambung hanya cocok dengan susu yang mengandung lemak di bawah 2,5 persen. Jadi pastikan sebelum membeli, lihat dulu komposisi minyak yang ada. 

Apakah kandungan lemak tersebut berada di bawah 2,5 persen atau tidak. Sebab kandungan lemak yang rendah tersebut masih aman untuk lambung. 

Susu rendah lemak ini akan jadi buffer. Nah, buffer ini tidak akan mudah terpengaruh dengan lingkungan asam di lambung. Sehingga tidak menaikkan asam lambung di dalam perut. 

Bila kamu minum susu yang tinggi lemak, maka kemungkinan besar akan meningkatkan asam lambung. 

Asam lambung yang naik ini akan membuat perut terasa nyeri. Sebab karena desakan asam lambung yang meningkat. 

Sumber: alodokter