Ibu-ibu Wajib Coba, 5 Obat Diet Herbal Alami Ala Rumahan, Diantaranya Ada Jahe dan Jeruk Nipis

RADARPEKALONGAN - Mengonsumsi obat diet herbal alami yang dibuat sendiri pasti akan lebih aman, karena kamu bisa memilih bahan-bahan yang berkualitas. 

Biasanya obat diet herbal digunakan untuk menurunkan berat badan, membentuk tubuh yang langsing atau bahkan memusnahkan lemak-lemak di perut yang menyebabkan perut buncit. 

Meskipun obat diet herbal sudah banyak beredar di pasaran, namun jika kamu ingin membuatnya sendiri juga tidak masalah asal mengikuti cara-cara yang memang dianjurkan. 

Nah kali ini kamu bisa membuatnya hanya dengan menyiapkan beberapa bahan alami yang mudah dijumpai dan terjangkau. Simak pembahasannya untuk tahu cara membuatnya juga. 

BACA JUGA:Cara Mengonsumsi Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan Madu, dan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Nyegerin dan Bikin Langsing, Ini 7 Jus untuk Diet yang Bagus Diminum di Pagi Hari

Obat Diet Herbal Alami

1. Jahe

Obat diet herbal alami yang pertama bisa kamu coba buat sendiri di rumah adalah jahe. Jahe memiliki banyak kandungan baik yang tidak hanya bagus untuk menjaga kesehatan saja. 

Jahe memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, dan beberapa senyawa aktif diantaranya adalah shogaol dan zingerone. 

Adapun beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari jahe adalah:

• Menimbulkan rasa kenyang
• Membantu mencegah obesitas
• Mengurangi nafsu makan secara berlebihan
• Meningkatkan metabolisme
• Menurunkan kadar gula darah

BACA JUGA:Bikin Sendiri di Rumah: Obat Diet Alami Jeruk Nipis, Bantu Mengecilkan Perut Buncit

Untuk membuat ramuan obat herbal alami ini cukup mudah, kamu bisa menyiapkan bahannya dan ikuti cara membuatnya.

Kamu perlu menyiapkan jahe yang sudah dikupas sebanyak 2 ruas, kemudian rebus di dalam air yang mendidih, agar aromanya lebih wangi kamu bisa tambahkan dengan daun pandan.

Sumber: