10 Jus Buah Penghilang Tulang Linu dan Nyeri Sendi yang Mengadung Vitamin D

Sama seperti alpukat, apel, dan pisang, mangga juga salah satu buah yang mengandung vitamin D secara tak langsung. Sebab buah mangga ini mengandung sumber magnesium. 

Tak hanya itu saja kandungan karbohidrat, vitamin E dan vitamin C. Bisa untul menjaga imunitas tubuh. 

9. Jus Buah Apel

Kandungan vuitamin D yang ada pada buah apel sebenarnya berasal dari magneisum. Jadi kandungan vitamin D tidak lansung. 

Konsumsi buah apel baik langsung dimakan atau dibuat jus buah penghilang tulang linu dan nyeri sendi. 

10. Jus Buah Alpukat

Selanjutnya jus buah yang mengandung vitamin D. Jadi kandungan alpukat yang adaa tidak didapatkan secara langsung. 

Magneisym merupakan nutrisi yang dapat membanti melapisi tulanng. Sehingga tulang tetap dalam kondisi sehat. 

11. Pisang

Terakhir jus buah pisang adalah salah satu minuman yang mengandung vitamin D. Ampuh untuk menyehatkan tubuh. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 3 Buah Tinggi Kolesterol yang Harus Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Buah ini efektif untuk meningkatkan kesehatan tulang. Sehingga  bisa menjadi obat pereda tulang linu dan nyeri sendi. 

Itulah beberapa jus buah penghilang tulang linu dan nyeri sendi. Sangat disarankan untuk minum jus buah ini agar tidak sakit tulang lagi. (*)

Sumber: