Ampuh Usir Kolesterol Jahat! Inilah 7 Resep Jus Timun untuk Menurunkan Kolesterol yang Lezat dan Segar

- 1 buah mentimun

- 1 buah lemon

- 2 sdm madu

- 500 ml air dingin atau air es

BACA JUGA:10 Jus Buah dan Sayur agar Lansia Sehat di Masa Tua

BACA JUGA:Mampu Menguatkan Tulang, Inilah Jus Buah yang Cocok untuk Lansia Usia 50-an ke Atas

Untuk cara membuatnya, kalian bisa mengikuti langkah-langkah sebagai berikut

- Cuci bersih bersih buah mentimun dan lemon

- Potong kecil-kecil buah mentimun atau sesuai selera, sisihkan 3-5 irisan mentimun

- Potong buah lemon menjadi dua, peras satu bagian lemon dan potong kecil-kecil satu bagian lainnya.

- Masukkan irisan mentimun, perasan lemon, air, dan madu kedalam blender. Kemudian blender sampai halus.

- Sembari menunggu bahan-bahan tadi halus, siapkan gelas saji atau botol dan masukkan irisan lemon dan mentimun yang telah kalian siapkan tadi.

- Setelah bahan-bahan tersebut telah halus, diamkan jus selama beberapa saat.

- Selanjutnya, saring jus tersebut sebelum dimasukkan ke dalam gelas saji atau botol yang telah diisi irisan lemon dan mentimun. Jus timun sebagai penurun kolesterol pun telah siap untuk dinikmati.

BACA JUGA:10 Jus Buah Penghilang Tulang Linu dan Nyeri Sendi yang Mengadung Vitamin D

Sumber: