Jangan Sampai Cheat Day Bikin Gagal Diet! Ini 3 Kesalahan saat Cheat Day yang Harus Dihindari

Reporter: Aisyah Auliyaunnisa|
Editor: Wahyu Hidayat|
Kamis 30-11-2023,20:11 WIB
Jangan Sampai Cheat Day Bikin Gagal Diet! Ini 3 Kesalahan saat Cheat Day yang Harus Dihindari

Ilustrasi makan berlebihan, kesalahan cheat day saat diet.-wayhomestudio/Freepik.com -

Jadi boleh-boleh saja melakukan cheat day saat diet. Namun pastikan kamu tahu konsekuensi dan paham betul dengan konsep kita yang akan kamu lakukan saat dalam program diet. (*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Bagi Penderita Penyakit Jantung, Begini 6 Aturan Pola Makan Sehat yang Aman untuk Diet Sehat

LifeStyle

1 tahun

Penderita Obesitas Perlu Tahu! Ini 3 Poin Penting dalam Menjalani Program Diet bagi Obesitas agar Tidak Gagal

LifeStyle

1 tahun

Jenis Makanan Diet yang Bagus untuk Penderita Anemia, Bantu Atasi Kurang Darah Bonus Langsing!

LifeStyle

1 tahun

Jangan Sampai Telat Makan! Begini Pola dan Jadwal Makan untuk Diet yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung

LifeStyle

1 tahun

Daftar 5 Jenis Makanan yang Bagus Dikonsumsi Penderita Asam Lambung saat Sedang Diet

LifeStyle

1 tahun