7 Makanan yang Mencegah Penuaan Dini, Rutin Konsumsi Bikin Glowing Dan Awet Muda Bebas Kerutan

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Ternyata, ada beberapa makanan yang mencegah penuaan dini lho. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin agar glowing dan awet muda bebas kerutan.

Makanan ini mengandung nutrisi tertentu yang kemudian sangat bermanfaat untuk menghalau munculnya tanda penuaan. 

Tanpa merogoh kantung terlalu dalam, kamu bisa awet muda dengan rutin konsumsi.  Apa sajakah makanan yang mencegah penuaan dini? Berikut ini daftarnya. 

1. Minyak Zaitun

Pertama, ada minyak zaitun yang dipercaya kaya akan khasiat untuk kulit dan kesehatan tubuh. Kandungan vitamin E minyak ini baik untuk menyamarkan garis halus dan kerutan.

BACA JUGA:Ini Dia 3 Bahan Alami yang Bikin Awet Muda Ala dr Zaidul Akbar, Ternyata Murah dan Ada dalam Jangkauan Kita

BACA JUGA:Resep Herbal dr Zaidul Akbar Atasi Uban, Rambut Putih Hilang Dijamin Awet Muda Cuma Pakai 1 Bumbu Dapur

Makanan yang mencegah penuaan dini ini cukup dioleskan atau dikonsumsi sebagai campuran menu makanan. Konsumsi minyak zaitun secara rutin membuat kulit menjadi lebih halus dan sehat.

2. Biji Buah Delima

Buah delima tinggi akan kandungan vitamin C dan beragam antioksidan kuat. 

Antioksidan tersebut yang bisa melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan juga mengurangi tingkat peradangan di sistem kita.

Delima juga mengandung senyawa punicalagins yang bisa membantu menjaga kolagen kulit untuk memperlambat munculnya tanda penuaan.

BACA JUGA:Begini 3 Cara Punya Wajah Glowing dan Awet Muda Ala dr Zaidul Akbar, Cuma Pakai Bahan Alami Tanpa Skincare

BACA JUGA:Begini Cara Bikin Minuman Kolagen Alami Agar Wajah Cerah dan Awet Muda Pakai 1 Jenis Sayur, Yuk Cobain

Sumber: