Ingin Coba Diet Alami dengan Jeruk Nipis? Begini Variasi Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis untuk Hasil yang Efektif

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada beberapa variasi cara mengonsumsi jeruk nipis untuk mendukung program diet. Variasi ini bisa kamu lakukan agar diet jeruk nipis tidak terasa monoton dan membosankan.

Mengonsumsi jeruk nipis secara rutin sudah terbukti dapat membantu proses penurunan berat badan secara alami.

Hal ini karena pada jeruk nipis terdapat kandungan asam sitrat yang membantu meningkatkan proses metabolisme pada sistem pencernaan, sehingga membantu proses pembakaran lemak lebih optimal.

Cadangan lemak tubuh menjadi berkurang, dan angka timbangan akan terus berkurang dengan rutin mengonsumsi jeruk nipis.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi jeruk nipis agar nutrisi dan manfaat dapat bekerja secara optimal? Beberapa cara berikut ini bisa kamu lakukan saat sedang melakukan diet jeruk nipis.

BACA JUGA:Begini 2 Cara Membuat Minuman Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet, Minum di Pagi Hari Berat Badan Auto Turun

BACA JUGA:Cari Tahu Terlebih Dahulu, Kapan Sebaiknya Minum Air Jeruk Nipis untuk Diet?

Cara Mengonsumsi Jeruk Nipis yang Benar untuk Menurunkan Berat Badan

1. Memeras Jeruk Nipis

Cara yang paling sering digunakan yaitu dengan memeras jeruk nipis dan ambil airnya. Campurkan perasan air jeruk nipis dengan secangkir air putih.

Kamu bisa menggunakan air putih hangat maupun menggunakan air es untuk diminum bersama perasaan air jeruk nipis.

Secangkir air jeruk nipis hangat akan cocok dikonsumsi di pagi hari. Dan saat cuaca panas di siang hari,konsumsi air jeruk nipis dalam keadaan dingin akan cukup menyegarkan tubuh.

BACA JUGA:Mengenal 5 Manfaat Jeruk Nipis dan Garam yang Diketahui dapat Mengatasi Masalah Berat Badan

BACA JUGA:Batas Aman Konsumsi Jeruk Nipis saat Diet, agar Tidak Menimbulkan Efek Samping yang Berbahaya

Sumber: