Cara Tepat dan Aman Mengonsumsi Kayu Manis saat Diet, Membakar Lemak Lebih Efektif!

BACA JUGA:Harus Coba! Manfaat Ramuan Serai dan Jeruk Nipis untuk Diet ini Bantu Langsing Lebih Cepat

Kayu manis juga sangat cocok dipadukan dengan bebagai jenis rempah lain, seperti kunyit, dan jahe.

Perpaduan bahan rempah tersebut akan menghasilkan ramuan diet yang kaya akan khasiat dan efektif bantu menurunkan berat badan. 

Selain di campurkan pada makanan atau minuman, kamu juga bisa membuat ramuan khusus dari kayu manis seperti berikut.

- Siapkan 3-5 batang kayu manis

- Siapkan sekitar 750 ml air di dalam panci

- Masuk kayu manis ke dalam air, dan rebus dengan api kecil

- Tunggu beberapa menit hingga air berkurang setengahnya

- Terakhir, tuang dan saring ramuan air kayu manis ke dalam cangkir

BACA JUGA:3 Resep Ramuan Jamu Herbal untuk Menurunkan Berat Badan, Ampuh Bakar Kalori Berlebih!

BACA JUGA:Yuk Beralih ke Herbal! Berkut 4 Ramuan Herbal untuk Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Untuk menambah khasiat ramuan air kayu manis, kamu bisa menambahkan beberapa bahan herbal lainnya. Seperti teh hijau, jeruk nipis atau lemon, jahe, dan madu.

Beberapa tambahan bahan herbal tersebut akan menambah khasiat dari ramuan kayu manis. Tinggal kreasikan penggunaan bahan sesuai selera.

Hal yang juga perlu diperhatikan, rutin mengonsumsi kayu yang ditambahkan pada makanan atau minuman saja tidak akan cukup untuk menurunkan berat badan.

Kamu perlu mengombinasikan kayu manis dengan makanan sehat rendah kalori, dan juga memenuhi kebutuhan air putih harian tubuh.

Sumber: