5 Sayuran yang Cocok Dijadikan Makanan Diet Sayur Rebus, Enak dan Ga Bikin Gendut

RADARPEKALONGAN - Menu diet sayur rebus memang menjadi pilihan menu yang paling direkomendasikan untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan. 

Berat badan memang menjadi salah satu hal yang cukup diperhatikan oleh seseorang, apalagi jika berat badan melebihi dari berat idealnya. 

Tentu saja jika sudah begini, maka kamu harus menjaga pola makan dengan baik. Mulai dari takaran atau porsi makan, jenis makanan yang akan dikonsumsi dan bagaimana cara mengolahnya. 

Nah jika bicara tentang diet, maka hal yang terpikirkan mungkin adalah memilih sumber makanan yang alami, sehat dan bergizi. Pasti hal tersebut juga tidak jauh dari jenis sayur-sayuran. 

BACA JUGA:Rutin Minum Teh Jahe untuk Diet, Maka 4 Manfaat Ini akan Kamu Dapatkan!

BACA JUGA:Jadwal Makan Diet yang Bikin Badan Langsing untuk Pemula, Kapankah Saja? Ini Jadwalnya

Untuk memasak sayur sendiri, cara mengolah yang paling sering direkomendasikan adalah dikukus atau direbus. Seperti pada artikel kali ini, kita akan membahas diet sayur rebus yang cukup ampuh untuk menurunkan berat badan. 

Sayuran yang Cocok Dijadikan Makanan Diet Sayur Rebus

1. Wortel 

Wortel menjadi sayuran pertama yang cukup direkomendasikan untuk kamu yang ingin menjalani diet untuk menurunkan berat badan. 

Sayuran yang satu ini memiliki warna yang sangat cantik dan rasanya juga cenderung manis, walaupun tidak terlalu manis. 

Sayur wortel mungkin lebih sering dianggap bagus untuk menjaga kesehatan mata, namun ternyata sayur yang satu ini juga dapat membantu menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:Ini Daftar Menu Sarapan Untuk Diet Pemula Dalam Seminggu, Bikin Kenyang Tanpa Takut Kalori Datang

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

Sumber: