4 Daftar Makanan yang Dapat Menghilangkan Jerawat dan Bikin Awet Muda, Rutin Konsumsi Ampuh Memutihkan Wajah

Salah satu makanan yang dapat menghilangkan jerawat selanjutnya adalah ikan salmon. Ikan salmon ini merupakan sumber asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk kesehatan kulit.

Hal tersebut berkat adanya kandungan omega 3 di dalam salmon yang mampu membantu melindungi kulit kamu dari beragam kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari, mengurangi risiko terjadinya kanker, hingga dapat membantu menyamarkan masalah noda hitam.

Makanan yang dapat menghilangkan jerawat ini juga mengandung vitamin, mineral dan kandungan antioksidan yang sangat baik untuk dapat menu jang kesehatan kulit.

BACA JUGA:3 Cara Memutihkan Wajah yang Susah Putih Secara Alami Efektif Bikin Wajah Putih Glowing Bebas Noda Hitam

BACA JUGA:3 Cream Pemutih Wajah untuk Wajah yang Susah Putih Terbaik, Ampuh Bikin Putih Glowing Permanen, Harga Termurah

Kandungan antioksidah ini mampu membantu menangkal radikal bebas dan mampu menteralkan zat racun yang mampu merusak tubuh.

Secara bersamaan, omega 3 dan kandungan antioksidan di dalam ikan salmon tersebut mampu mengurangi peradangan kulit yang menjadi pemicu jerawat.

Sebab, ikan salmon ini merupakan salah satu makanan yang dapat menghilangkan jerawat yang paling direkomendasikan.

4.    Buah berry

Selain kaya akan kandungan kolagen, makanan yang dapat menghilangkan jerawat ini juga dapat kamu konsumsi secara rutin untuk mendapatkan kulit wajah yang mulus, putih dan glowing secara permanen.

Buah berry ini kaya akan kandungan vitamin C. kandungan vitamin C ini sangat baik untuk kulit kamu, dikarenakan ia mampu membantu menyamarkan tampilan bekas jerawat hingga mendukung pembentukan kolagen yang dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat.(*)

Sumber: