4 Cara Bikin Minuman Kolagen Alami yang Mudah, Gampang dan Menyegarkan

BACA JUGA:Inilah Resep Awet Muda dengan Minuman Tinggi Kolagen, Hanya 1 Bumbu Dapur Bisa Bikin Sendiri Di Rumah

BACA JUGA:Inilah Minuman Tinggi Kolagen yang Mudah Dibuat, Cuma 1 Bahan Ampuh Memutihkan Kulit dan Usir Kerutan 

1. Air lemon

Buah buahan lemon ini memang menjadi salah satu sumber kolagen terbaik. Tinggi kandungan vitamin C membuat lemon dipercaya dapat mencerahkan kulit.

Selain itu juga, vitamin C pada lemon ini juga dapat membantu meningkatkan kadar kolagen pada kulit supaya terjaga elastisitas dan mencegah terjadinya penuaan dini.

Cara membuatnya sangat mudah, cukup potong lemon dan campurkan dengan air putih, kemudian diamkan semalaman dalam kulkas. Kemudian keesokan harinya minum di pagi hari setelah makan. Hal itu bisa berguna untuk cegah radikal bebas saat beraktivitas.

BACA JUGA:6 Bahan Alami yang Mengandung Kolagen untuk Wajah dan Tubuh, Bikin Awet Muda dan Atasi Kerutan Dalam 1 Malam

BACA JUGA:4 Makanan Mengandung Kolagen Bikin Awet Muda Bebas Keriput, Konsumsi Setiap Hari untuk Wajah Tetap Kencang

2. Jus beri dan yogurt

Selanjutnya adalah membuat jus buah beri dengan mencampurkan yogurt. Buah beri tinggi akan vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh serta kesehatan kulit.

Vitamin C dan antioksidan ini dapat membantu meningkatkan kadar kolagen pada tubuh supaya kulit menjadi kencang, dan tetap kenyal serta bantu mencegah terpaparnya radikal bebas penyebab masalah kulit.

Gunakan buah beri seperti stroberi, bluberi, rasberi atau anggur untuk dijadikan jus lalu campurkan dengan yogurt plain. Selain menyegarkan olahan ini bantu menyehatkan kulit.

BACA JUGA:4 Jus Buah Tinggi Kolagen Bikin Mulus dan Kencang , Cocok untuk Pagi Hari Bantu Kenyang Lebih Lama

3. Asam jawa

Sumber: