6 Jus Penangkal Radikal Bebas yang Efektif Bikin Tubuh Selalu Sehat dan Bugar

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Minuman jus penangkal radikal bebas sangat dibutuhkan pada cuaca tidak menentu seperti sekarang ini. Kadang hujan kadan panas yang bikin tubuh mudah meriang. 

Meskipun bulan Desember ini dikatakan sudah masuk musim hujan, tetapi faktanya cuaca masih lebih sering panas menyengat daripada hujan. Bahkan mendung tak berarti hujan juga sering riil terjadi. 

Cuaca yang anomali ini sering disebut juga sebagai pancaroba, peralihan dari musim panas ke musim hujan. Kondisi ini membuat tubuh lebih rentan jatuh sakit.

Nah, supaya aktivitas sehari-hari tetap bisa terlaksana dengan baik, maka dibutuhkan asupan nutrisi yang cukup. Salah satunya kombinasi jus buah yang menyegarkan dan menyehatkan.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, 6 Manfaat Kombinasi Jus Buah Nanas dan Timun untuk Tubuh

BACA JUGA:Bapak-Bapak Wajib Coba! Inilah Resep Kombinasi Jus Nanas dan Timun yang Ampuh Menghilangkan Perut Buncit

Apa saja jus penangkal radikal bebas yang baik untuk tubuh? Yuk simak penjelasannya berikut ini biar kamu tahu.

1. Jus Buah Apel dan Pir

Minuman pertama yang dapat diandalkan untuk mencegah sakit adalah jus buah apel dan pir. Dua buah ini mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh. 

Tentu saja vitamin C, vitamin E, dan B12 secara aktif menghilangkan virus dan bakteri di dalam tubuh. Jus buah ini mampu untuk merangsang fungsi kelenjar tiroid. 

Bisa juga untuk menjaga kesehatan kulit di musim pancaroba. Terutama pada siang hari yang masih terik.

2. Jus Buah Alpukat dan Kurma

Minuman jus penangkal radikal bebas selanjutnya yang bisa diminum untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah alpukat dan kurma. 

Jus ini bagus untuk menjaga kekuatan tulang. Sehingga tubuh bisa diajak untuk bergerak aktif. 

Sumber: