Pastikan dulu Yuk, Ini Waktu yang Tepat Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet

RADARPEKALONGAN - Waktu yang tepat minum air jahe dan jeruk nipis untuk diet sepertinya perlu diperhatikan, tentu saja agar hasilnya bisa maksimal. 

Air jahe dan lemon adalah perpaduan dua bahan alami yang cocok dikonsumsi selama program diet. 

Diet sendiri adalah proses menjaga pola makan yang dilakukan untuk mencapai target berat badan tertentu. 

Nah selama diet berlangsung, biasanya tidak hanya mengandalkan satu cara saja untuk menurunkan berat badan, tapi memadukan berbagai upaya. 

BACA JUGA:Bisa Bikin Langsing, Berapa Kali Minum Teh Hijau untuk Diet yang Paling Efektif? Simak Ini Yuk!

BACA JUGA:5 Sayur untuk Diet Sehat ini akan Jauh Lebih Sehat Jika Direbus, Apa saja ya?

Salah satu upaya diet yang mungkin bisa kamu lakukan dan sekaligus untuk menjaga kesehatan adalah mengonsumsi air jahe dan jeruk nipis. 

Kira-kira apa saja manfaat serta kapan waktu yang tepat minum air jahe dan jeruk nipis untuk diet. Simak pembahasannya berikut ini. 

Manfaat Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis 

1. Membantu menurunkan berat badan 

Manfaat pertama tentu saja untuk menunjang program diet yaitu membantu menurunkan berat badan. 

Cara kerja air jahe dan jeruk nipis ini nantinya, senyawa gingerol yang terdapat pada jahe, akan mengaktifkan hormon kenyang. 

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewat! 5 Tips Diet Ampuh dr. Cissie Nugraha, Konsultan Diet Andalan Para Artis

BACA JUGA:Kunci Sukses Diet Ivan Gunawan, Berikut 10 Kebiasaan Pola Makan Sehat ala Ivan Gunawan

Sumber: