Bikin Tulang Linu Hilang, Ini Dia Manfaat Rutin Minum Jus Buah Apel Buat Lansia Usia 50 Tahun Lebih

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Jus buah apel buat lansia 50 tahun lebih ternyata tidak berbahaya. Justru sebaliknya bisa mendapatkan manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jus buah apel bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh lansia. Mulai dari mencegah suatu penyakit sampai mengobatinya. 

Khususnya untuk tubuh lansia yang sudah mulai menginjak kepala lima. Agar menjaga pola makan seperti rutin konsumsi makanan yang sehat seperti buah apel. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan Ibu Hamil, Kaya Antioksidan dan Folat

Apa saja manfaat rutin minum jus buah apel buat lansia? Yuk mending simak saja ulasan berikut ini. 

1. Terhindar dari Sakit Paru-paru

Salah satu manfaat yang bisa lansia rasakan adalah bisa mencegah sakit paru-paru. Sakit paru-paru ini sering terjadi karena kurang konsumsi makanan yang sehat. 

Maka lansia sangat disarankan untuk konsumsi buah apel. Sebab mengandung vitamin C yang bisa menangkal radikal bebas yang ada di dalam tubuh. 

Paru-paru melalui bantuan vitamin C ampuh menjaga kesehatan tubuh. Radikal bebas berupa virus dan bakteri bisa dilawan dengan vitamin C.

2. Menurunkan Risiko Stroke

Sering konsumsi jus buah apel akan membuat lansia terhindar dari risiko stroke. Sebab stroke ini disebabkan karena kadar kolesterol berlebih. 

Kadar kolesterol berlebih ini memiliki risiko tinggi terhadap penyumbatan darah. Untuk itu lansia sangat disarankan untuk minum jus buah apel.

3. Mencegah Sakit Jantung

Sumber: