Tanaman Herbal untuk Nyeri Otot dan Sendi Buat Lansia Usia 60 Tahun

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Lansia usia 60 tahun rentan mengalami penurunan fisik. Oleh karena itu, butuh tanaman herbal untuk nyeri otot dan sendi agar tetap kuat di masa tua.

Orang tua yang tidak suka dengan obat-obatan kimia, bisa konsumsi aneka tanaman herbal. Obat dari tanaman herbal bisa juga menyembuhkan keluhan sakit.

Obat herbal secara efektif dapat meningkatkan kekuatan sendi dan otot. Sehingga bisa mengatasi peradangan yang sering dialami oleh lansia.

BACA JUGA:Bisa Bikin Sakit Perut, Berikut 6 Pantangan Asam Lambung yang Tidak Boleh Dilakukan Penderita GERD

BACA JUGA:10 Pantangan Makanan Sakit Maag yang Bisa Picu Naiknya Asam Lambung

Lalu, apa saja tanaman herbal untuk nyeri otot dan sendi? Yuk simak daftarnya berikut ini.

1. Tanaman Herbal Temulawak

Masalah kesehatan seperti nyeri sendi dan otot bisa diatasi dengan tanaman herbal temulawak. Sebab temulawak diketahui mengandung senyawa kurkumin di dalamnya.

Senyawa kurkumin ini bersifat meredakan sendi yang sakit. Sehingga fungsinya bisa menggantikan obat kimiawi.

2. Daun Salam

Senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang ada pada daun salam bisa menyembuhkan nyeri sendi dan otot. Terutama yang sering terjadi pada lansia.

3. Daun Sirsak

Daun sirsak merupakan tanaman herbal untuk nyeri otot dan sendi buat lansia usia 60 tahun. Tanaman herbal ini ampuh meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel.

4. Lidah Buaya

Sumber: