Inilah Tips Langsing saat Hamil, Cukup Lakukan 5 Langkah Ini Saja!

RADARPEKALONGAN - Apa saja tips langsing saat hamil yang bisa diikuti oleh ibu-ibu, agar badan tidak terlihat terlalu besar. 

Sebenarnya wajar saja, jika ibu hamil mengalami kenaikan berat badan, bahkan pada kasus tertentu seorang ibu yang memiliki berat badan rendah, perlu menaikkan berat badannya. 

Namun tetap saja ada perbedaan berat badan, biasanya ibu hamil akan lebih cepat menjadi gemuk, meskipun tetap ada yang hamil dalam keadaan kurus. 

Nah untuk alasan kenapa ibu hamil bisa menjadi cepat gemuk, biasanya dipengaruhi oleh perubahan kebiasaan atau pola makan sehari-harinya.

BACA JUGA:Jangan Coba-Coba! Inilah Makanan yang Menjadi Pantangan Saat Diet Gula, Apakah Makanan Favorite Anda Termasuk?

BACA JUGA:7 Snack untuk Ibu Hamil yang Aman untuk Dikonsumsi, tanpa Takut Berat Badan Makin Naik, Meski sedang Hamil

Biasanya ibu hamil akan lebih mudah merasa lapar, sehingga akan cenderung makan dengan porsi yang lebih banyak ketimbang biasanya. Hal tersebut yang akhirnya membuat ibu hamil jadi lebih mudah terlihat gemuk. 

Hal ini sebenarnya wajar terjadi, hanya saja yang cukup membahayakan adalah apabila sang ibu, mengalami kenaikan berat badan yang berlebihan. 

Hal ini tidak hanya akan membahayakan ibu hamil saja, tetapi janin yang ada di dalamnya juga bisa berpengaruh. Oleh karena itu meskipun ibu hamil dianjurkan untuk menaikkan berat badan, sebaiknya tetap dikontrol dengan baik. 

Lalu, gimana sih caranya supaya badan tetap langsing dan mencegah berat badan yang berlebihan meskipun sedang hamil, berikut ini adalah tipsnya. 

BACA JUGA:Makanan untuk Ibu Hamil 6 Minggu dan Pantangan-pantangannya, Simak Yuk di Sini

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Kurma Muda untuk Ibu Hamil Beserta Efek Sampingnya Jika Berlebih

Tips Langsing saat Hamil 

1. Makan dalam porsi yang kecil tapi sering

Sumber: