Inilah Tips Langsing saat Hamil, Cukup Lakukan 5 Langkah Ini Saja!

Sementara itu, air putih ini juga akan berfungsi untuk membantu pembentukan cairan ketuban selama masa kehamilan. 

5. Olahraga 

Tips langsing saat hamil yang terakhir adalah melakukan olahraga. Namun untuk melakukan olahraga ini, perlu dikonsultasikan kepada dokter terlebih dahulu. 

Sebagai dasar untuk memastikan bahwa ibu hamil siap untuk melakukan olahraga. Adapun olahraga yang bisa dilakakuan adalah berenang atau senam untuk ibu hamil. 

BACA JUGA:Mengenal Jenis Yoga Bikram Ampuh Menurunkan Berat Badan, Membakar Lemak Lebih Banyak dalam Suhu Panas

BACA JUGA:Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Pilates, Apakah Efektif Bakar Lemak?

Demikianlah tadi beberapa tips langsing saat hamil yang perlu dipertimbangkan, supaya tidak mengalami kelebihan berat badan. 

Namun perlu diingat bahwa lakukanlah hal-hal tersebut secara wajar untuk menghindari berat badan ibu yang turun terlalu banyak. 

Sebab ibu yang mengalami kekurangan berat badan juga akan berdampak buruk nantinya untuk kesehatan ibu hamil dan janinnya. (*)

Sumber: