Sumber Makanan Alami Terbaik, Yuk Simak 8 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Sebagai sumber makanan alami terbaik, pisang mempunyai banyak manfaat. Makan pisang setiap hari bisa menjaga kesehatan khususnya perut.

Tapi sebaiknya untuk pertimbangan kesehatan, batasi konsumsi pisang ini dalam bentuk olahan yang digoreng. Sebab bisa meningkatkan kolesterol di dalam tubuh.

Kolesterol merupakan penyebab segala macam penyakit di dalam tubuh. Disarankan untuk konsumsi pisang tidak digoreng.

BACA JUGA:Mau Tahu 4 Jenis dan Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan? Catat Ini Ya

BACA JUGA:Berikut ini 7 Cara Makan Pisang Sebelum Tidur yang Simpel, Mau Sehat? Catat Caranya!

Inilah beberapa manfaat pisang sebagai sumber makanan alami terbaik. Apa saja manfaat untuk tubuh? Yuk simak penjelasannya berikut ini.

1. Hilangkan Mual Saat Hamil

Perasaan ingin mual dan muntah saat hamil bisa dihilangkan dengan makan buah pisang. Sebab ada kandungan vitamin B6 di dalam pisang.

Sementara kalium di dalam pisang bisa mengembalikan cairan tubuh. Buah pisang cocok untuk ibu hamil karena bisa mencegah mual.

2. Bikin Perut Kenyang Lebih Lama

Buah pisang sebagai sumber makanan alami terbaik bisa mengenyangkan perut lebih lama. Efeknya bisa menurunkan berat badan dengan baik.

3. Melancarkan BAB

Buat yang sulit BAB, disarankan untuk konsumsi buah pisang. Sebab buah pisang ini mampu melancarkan sistem pencernaan tubuh.

BACA JUGA:6 Jus Buah yang Mampu Meredam Asam Lambung agar Sakit Perut Cepat Reda

Sumber: