Jarang yang Tahu, 7 Manfaat Minuman Herbal untuk Kesehatan Tubuh

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Menjaga kesehatan tubuh salah satunya lewat minuman herbal menyehatkan. Bisa dibilang manfaat minuman herbal untuk tubuh bisa bikin tubuh sehat.

Minuman herbal seperti jahe, serai, kunyit, beras kencur, dan temulawak bisa menjaga sistem metabolisme tubuh. Sehingga tubuh tetap dala kondisi bugar.

Tak hanya itu saja, minuman herbal juga bermanfaat untuk kesehatan reproduksi wanita. Minuman herbal bisa mengurangi keluhan pada bagian yang sakit.

BACA JUGA:Sudah Turun Temurun, 9 Obat Nyeri Sendi yang Efektif Hilangkan Sakit Lutut Secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Obat Nyeri Sendi di Apotek dan Harganya, Efektif, Ampuh dan Mudah Ditemukan

Penasaran apa saja manfaat minuman herbal? Yuk simak langsung saja pembahasan lebih lengkapnya di bawah ini.

1. Meredakan Nyeri Haid

Minuman herbal bisa membantu meredakan nyeri haid. Sebab minuman herbal ini mengandung zat antiinflamasi. 

Zat inilah yang bisa meredakan haid seketika. Wanita yang sedang haid bisa menyeduh serai dan jahe untuk menghilangkan rasa nyeri.

2. Menjaga Gula Darah

Salah satu manfaat yang bisa dirasakan adalah gula darah jadi tetap terkontrol. Sudah terbukti pada percobaan di mana penderita diabetes minum jahe setiap hari.

Ternnyata para pengidap diabetes ini kadar gulanya tetap terjaga dengan baik. Seperti yang terungkap pada penelitian yang dilakukan oleh Healthline.

3. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Masih pada penelitian yang sama, ternyate rebusan serai juga bisa menyehatkan tubuh. Terbukti bisa mengatasi sakit perut dan masalah sistem pencernaan.

Sumber: