Ini Dia Obat Alami untuk Sendi dan Pegal Linu yang Sering Dialami Orang Tua Usia 60 Tahun

Daun sirsak juga bisa untuk obat alami untuk sendi dan pegal linu. Daun sirsak mampu menyembuhkan lutut yang sakit saat ditekuk.

Seperti daun salam, rebus daun sirsak 5 sampai 10 lembar. Masukkan ke dalam 3 gelas air yang sudah dituangkan ke panci.

3. Obat Alami dari Beras Kencur

Beras kencur merupakan obat alami yang mampu menyehatkan sendi dan lutut. Terbuat dari beras yang dihaluskan lalu dicampur dengan kencur. 

Minuman beras kencur ini bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit lutut secara alami. Caranya dengan menghilangkan enzim penyebab sakit.

4. Obat Alami dari Jahe

Jahe juga bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit di area lutut. Salah satu rempah yang bisa diandalkan untuk obat alami untuk sendi dan pegal linu.

Cukup diseduh macam teh panas, maka secara otomatis bisa menghilangkan sakit di area persendian. Sebab jahe mengandung zat antiinfllamasi.

BACA JUGA:9 Manfaat Makan Pisang untuk Perut, Ternyata Ampuh Netralkan Asam Lambung

BACA JUGA:6 Jus Buah yang Mampu Meredam Asam Lambung agar Sakit Perut Cepat Reda

Cara lain juga bisa dilakukan dengan merebus parutan jahe yang diletakkan ke dalam kain. Lalu kain ini ditempelkan ke bagian sendi yang sakit.

5. Obat Alami dari Temulawak

Temulawak bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan sendi. Sendi yang kaku, bisa rileks dengan minum obat herbal ini.

Salah satu obat alami untuk sendi dan pegal linu. Sebab mengandung zat senyawa antiinflamasi di dalam tubuh.

6. Obat Alami dari Kunyit

Sumber: