Cegah Penuaan Dini! Inilah 6 Manfaat Kunyit Asam untuk Lansia di Atas 45 Tahun yang Wajib Kamu Ketahui

Selain itu, kandungan kurkumin pada kunyit dalam kunyit asam memiliki sifat anti peradangan yang mana dapat meredakan nyeri sendi.

5. Mengurangi Stres

Semakin permasalahan tulang, lansia juga memiliki risiko stres yang tinggi. Hal ini diakrenakan, lansia kerapkali merasakan sedih, kesepian, dan perasaan yang memberikan suasana buruk lainnya.

Semenatar itu, kunyit asam sendiri diklaim bisa membantu memperbaiki suasan perasaan mereka.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Meminum Air Kelapa di Malam Hari Sebelum Tidur, Manfaatnya Sangat Terasa

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Orang yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa, Siapa Saja?

Manfaat ini didapatnya dari kandungan kurkumin yang ada di dalam kunyit yang mana dikaitkan dengan peningkatan kadar protein khusus di otak.

Dengan kandungan itulah dapat memicu hormon-hormon yang berperan dalam mengatur suasana perasaan seperti serotonin dan dopamin yang dapat memberikan efek perasaan baik atau good mood.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat kunyit asam untuk kesehatan lansia lainnya adalah kunyit asam ini mampu menjaga kesehatan jantung.

Sebab, kandungan kurkumin dalam kunyit ini memiliki sifat antioksidan. Antioksidan inilah yang dapat melindungi sel-sel jantung dari kerusakan oksidatif yang berkontribusi pada perkembangan penyakit jantung.

Tidak hanya itu saja, kandungan kurkumin ini juga memiliki sifat antiradang yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah penumpukan plak dalam pembuluh darah.

BACA JUGA:Tidak Hanya Menyegarkan, Inilah 5 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan yang Wajib Tua dan Muda Ketahui!

BACA JUGA:Bisa Bikin Awet Muda! Inilah 5 Manfaat Air Kelapa untuk Lansia usia 40 Tahun ke Atas

Kondisi ini dapat mengakibatkan gangguan aliran darah sehingga meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung.

Sumber: