Ampuh dan Alami! Ini Dia 5 Resep Bumbu Dapur untuk Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol secara Efektif

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe dan kunyit. Parut keduanya.

2. Tuang air lalu masukkan jahe, kunyit, dan jintan hitam ke dalam panci.

3. Rebus selama 5 menit atau sampai harum, angkat. 

4. Saring airnya ke dalam gelas, minum selagi hangat.

2. Resep Jamu Kuno Serai Kayu Manis

Bahan-bahan:

* 4 segmen kunyit

* 2 batang kayu manis ukuran 6 cm

* 1 Batang serai

* 350 ml air

Cara membuat:

1. Cuci kunyit dan serai hingga bersih. Hancurkan dan iris tipis-tipis.

2. Masukkan ke dalam panci berisi air.

3. Pecahkan kayu manis, masukkan juga ke dalam panci.

Sumber: