3 Jus Penurun Berat Badan yang Sekaligus Mengenyangkan dan Bikin Kamu Ketagihan Mengonsumsinya

RADARPEKALONGAN -  Minum jus penurun berat badan yang sekaligus bisa bikin kenyang, namun tetap sehat untuk kesehatanmu bisa menjadi solusi untuk hidup yang lebih sehat lagi. 

Terkait program penurunan berat badan, terdapat beberapa cara yang dapat ditempuh untuk seseorang mencapai berat yang ideal. 

Kebanyakan orang memilih untuk beralih pada pola hidup sehat, menghindari gula, lemak, makanan dengan kalori yang cukup tinggi, dan lain sebagainya. 

Maka dari itu beberapa pilihan yang dijalani adalah dengan memperbanyak konsumsi buah atau sayur. 

BACA JUGA:Ini Daftar Jus Buah untuk Diet yang Bagus Diminum Malam Hari, Bantu Bakar Lemak saat Tidur

BACA JUGA:Mau Diet dengan yang Enak? Inilah Solusinya, Jus Apel yang Dipercaya Manjur Bikin Badan Ideal

Terdapat banyak sekali cara mengonsumsi keduanya, dan salah satu olahan yang cukup enak untuk dikonsumsi adalah jus. Nah berikut ini terdapat rekomendasi jus penurun berat badan yang bisa kamu coba. 

Jus Penurun Berat Badan

1. Jus Semangka, Stroberi dan Timun 

Jus pertama yang bisa kamu konsumsi adalah memadukan antara semangka, stroberi dan juga timun. Untuk kandungan dan manfaatnya adalah seperti berikut ini. 

Pada buah semangka sendiri, di dalamnya mengandung cukup banyak serat dan air yang cukup membantu untuk meningkatkan rasa kenyang dalam waktu yang cukup lama, begitupun dengan timun. 

Kemudian untuk buah stroberi, selain memiliki kandungan yang sama seperti semangka dan timun tadi, stroberi juga mengandung antioksidan yang mampu untuk meningkatkan metabolisme serta proses pembakaran lemak di dalam tubuh. 

BACA JUGA:6 Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dalam 1 Minggu, Coba Buktikan Sendiri Yuk!

BACA JUGA:9 Menu Diet yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari, Apa Saja? Berikut Daftarnya

Sumber: