Jus Diet untuk Orang yang Memiliki Berat Badan Diatas 90 kg , Bikin Badan Langsing, Dewi Hughes Sudah Buktikan

Untuk membuat jus diet, maka Anda harus memilih buah nanas yang belum terlalu matang, usahakan yang punya rasa masam. Selain itu, jangan pilih buah nanas madu sebab ada kandungan gula dan kalori yang lebih tinggi. 

BACA JUGA:Jus Diet yang Bikin Kenyang Tanpa Rasa Bersalah, Apa Sajakah? Berikut Daftarnya untuk Anda,Dijamin Lemak Kabur

BACA JUGA:Begini Cara Mengolah Alpukat jadi Menu Diet yang Lebih Bervariasai dan Menambah Nutrisi

2. Jus Jeruk Merah

Jus jeruk merah juga bisa digunakan sebagai jus diet untuk orang yang memiliki berat badan diatas 90 kg. Meskipun jeruk merah ini tidak memiliki rasa manis, sehingga baik untuk diet. 

3. Jus Ketimun dan Lemon

Jangan salah lagi, jus ketimun dan lemon juga bisa loh digunakan sebagai jus diet untuk orang yang memiliki berat badan diatas 90 kg. Kandungan air yang tinggi dalam ketimun dan lemon akan membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang tanpa kalori dan gula yang tinggi. 

Apalagi jus lemon ini bisa juga menjadi senjata ampuh dalam menurunkan berat badan, Pasalnya lemon bisa mengikis lemak perut dan lemak yang ada didalam tubuh sehingga berat badan bisa turun.

4. Jus Tomat

Tomat menjadi salah satu sayur yang bisa menjadi jus diet yang ampuh. tomat adalah buah sayur yang rendah kalori, rendah gula, dan rendah lemak sehingga sangat baik untuk dikonsumsi sebagai jus untuk diet. Tomat kaya akan serat untuk membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi napsu makan berlebih.

BACA JUGA:Berapa si Kalori Buah Alpukat Sampai jadi Andalan saat Diet? Berikut Penjelasan seputar Kandungan Alpukat

BACA JUGA:Begini Cara Mengolah Alpukat jadi Menu Diet yang Lebih Bervariasai dan Menambah Nutrisi

5. Jus Lemon, Jahe, dan Kunyit

Perpaduan jus ini juga ampuh dalam mengikis lemak di dalam tubuh. Lemon dipercaya dari zaman dulu bisa menurunkan berat badan karena bisa mengikis lemak perut dan lemak tubuh.

Jehe dan kunyit juga bisa menjadi bahan yang ampuh dalam menghilangkan lemak di dalam perut. Tak hanya itu, konsumsi ramuan ini juga Mampu menjaga sistem kekebalan tubuh, memperkuat pencernaan, mengurangi inflamasi, serta sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. 

Sumber: