Jus Detox Diet yang Mudah Dibuat di Rumah, Apa Sajakah? Berikut Daftarnya

BACA JUGA:Makanan yang Dikonsumsi Nia Ramadahani Selama Diet, Turun 28 kg Dalam 6 Bulan Loh! Begini Menu Makanya

BACA JUGA:Ampuh Atasi Perut Buncit Hingga Kanker, InI 6 Manfaat Tomat untuk Diet Alami Tanpa Efek Samping

2. Jus detox wortel

Wortel menjadi salah satu bahan untuk jus detox. Hal ini karena kandungan nutrisinya yang beragam dan rendah kalori. Oleh sebab itu, tanpa adanya bahan tersebut maka tidak bisa masuk dalam jajaran jus detox yang aman untuk diet.

3. Jus detox seledri

Seledri memang salah satu jenis sayuran yang memiliki rasa pahit. Namun siapa sangka jika dibuat menjadi jus detox maka bisa dugunakan sebagai untuk diet.

4. Jus detox delima

Delima dikenal memiliki rasa masam namun menyegarkan. Hal ini tentu baik untuk diet dan detox tubuh. Dengan cara ini tubuh akan mengeluarkan segala racun yang bisa berdampak pada kesehatan.

Itulah beberapa jus detox yang mudah dibuat di rumah. Jika Anda ingin mengombinasikan dengan buah lain, maka bisa dengan buah jeruk, semangka, nanas dan beberapa buah lainya yang bermanfaat untuk diet. 

BACA JUGA:Ampuh Atasi Perut Buncit Hingga Kanker, InI 6 Manfaat Tomat untuk Diet Alami Tanpa Efek Samping

BACA JUGA:Lezat dan Menyehatkan! Inilah Resep Kombinasi Jus Diet yang Manjur Bikin Badan Ideal, Dijamin Nagih

Jus detox ini bisa menurunkan berat badan dengan hasik yang maksimal jika Anda juga mengimbanginya dengan menjalani olahraga dengan rutin. Jenis olaharaga yang baik adalah olaharaga yang mmapu membakar lemak dengan baik.

Beberapa diantaranya yakni lombat tali, bersepeda, berennang, jogging dan beberapa olaharaga lainya. Pastikan Anda olahraga seminggu paling tidak 3 kali semala 30 menit.

Sumber: