Wajib Tahu! Inilah 5 Jenis Makanan yang Buat Wajah Tampak Tua dan Badan Jompo Seperti Kakek Nenek

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Tahukah kalian bahwa ada beberap makanan buat wajah tampak tua dan badan jompo yang mana mudah lelah, lemas, dan rentan penyakit.

Ya, selain makanan yang menyehatkan, ada pula makanan yang tidak sehat dan dapat membuat kita nampak lebih tua dari usia kita sendiri.

Untuk itu, selain menjaga penampilan dengan melakukan perawatan agar tidak nampak tua, kalian juga perlu menjaga pola makan yang sehat untuk mendukung penampilan kalian agar awet muda.

Lantas apa sajakah makanan yang buat wajah tampak tua dan badan jompo tersebut? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua

BACA JUGA:Resep Rahasia! Inilah Manfaat Daun Pandan untuk Mengatasi Asam Urat Aman Dikonsumsi Lansia 60 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Picu Asam Urat, Inilah 8 Jenis Makanan yang Mengandung Purin Tinggi yang Perlu Dibatasi

1. Makanan Tinggi Gula

Makanan yang buat wajah tampak tua dan badan jompo yang pertama adalah makanan yang mengandung kadar gula yang tinggi.

Kadar gula darah yang tinggi dari makanan yang kalian konsumsi dapat menyebabkan peradangan yang mana merusak kolagen.

Hal ini dikarenakan, sel membutuhkan waktu untuk memproses gula. Jika kalian terlalu sering mengonsumsi makanan manis, molekul gula yang berlebih akan bergabung dengan protein, sehingga membentuk AGES.

AGES atau advanced glycation end products ini dapat merusak kolagen yang mana berperan penting untuk kesehatan kulit.

BACA JUGA:Layak Dibatasi, Berikut 7 Makanan Tinggi Purin yang Bikin Cepat Tua dan Radang Sendi

BACA JUGA:Penting Buat Lansia, 8 Makanan Penyebab Asam Urat Tinggi yang Bikin Lutut Kaku

Selain itu, gula dari makanan juga akan menempel pada mulut dan menyebabkan gigi kuning dan keropos yang mana menimbulkan gigi berlubang.

Sumber: