Diet 90-30-50 yang Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 6.8 Kg, Bisa Bantu Meratakan Perut Buncit Loh!

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Bagaimana cara menghilangkan perut buncit? Cobalah diet 90-30-50 yang bisa turunkan berat badan sampai 6.8 kg dan bantu hilangkan perut buncit loh. 

Siapa disini yang memiliki permasalah terkait berat badan yang tidak ideal. Pasti susah bukan? Sebab menurunkan berat badan sangat susah, dibandingkan ketika Anda tanpa sadar menaikan berat badan.

Menurunkan berat badan memang banyak caranya. Jika Anda bingung memilih metode yang mana, maka pilihlah yang sesuai dengan kondisi Anda.

Jika Anda belum tau mana yang sesui denan kondisi Anda, maka ada rekomendasi metodenya nih.

Bagi Anda yang bingung menentukan metode diet, maka bisa coba metode deit 90-30-50. Metode ini diklaim menjadi salah satu metide yang bisa turunkan berat badan sampai 6.8 kg. 

BACA JUGA:4 Minuman Diet Sebelum Tidur untuk Atasi Perut Buncit, Cocok untuk Kamu yang Susah BAB di Pagi Hari

BACA JUGA:Tahukah Kamu, Makan Bawang Putih Bisa Turunkan Berat Badan? Begini 3 Cara Terbaik Mengonsumsinya untuk Diet

Tak hanya itu, metode diet ini juga bisa menghilangkan perut buncit akibat banyaknya tumpukan lemak di dalam perut. Apakah Anda tertarik dengan metide tersebut? 

Jika belum tertaik maka Anda harus tau lebih dalam lagi mengenaik metode diet tersebut. Pastikan juga Anda harus bisa mendapatkan berat badan yang ideal dengan metode ini.

Diet 90-30-50 yang Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 6.8 Kg

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan perut buncit, maka ada beberapa cara. Salah satunya metode diet 90-30-50. Apakah Anda sudah tau metode tersebut?

Metode diet 90-30-50 adalah salah satu metode diet yang mengatur pola makan dengan 90 gram protein, 30 gram serat, dan 50 gram lemak.

Metode ini sangat berbeda dengan metode diet lainya. Sebab dalam metode diet ini justru diberikan menu lemak. Namun jangan salah dulu, sebab lemak yang dimaksud yakni lemak yang sehat dan alami.

Adapun jenis lemak yang bisa dikonsumsi dalam diet ini adalah lemak yang berasal dari alpukat, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Lemak yang terdapat dari bahan tersebut tidaklah berbahaya bagi diet. 

Sumber: