6 Daftar Makanan yang Mengandung Purin Tinggi, Tidak Baik untuk Penderita Asam Urat

Tubuh yang sudah tidak normal lagi sistem metabolisme tubuhnya, perlu konsumsi udang. Makanan seperti udang bisa meningkatkan kadar asam urat.

Sebab zat purin di dalam purin termasuk tinggi. Sehingga perlu untuk mencegahnya agar tubuh tetap sehat dan kuat.

Sangat disarankan untuk berhenti konsumsi udang bagi penderita asam urat. Hal ini karena bisa menyebabkan nyeri pada persendian.

6. Makanan Manis

Konsumsi roti dan kue bisa memicu naiknya kadar asam urat. Penderita asam urat perlu membatasinya. Bila perlu menghindarinya demi kesehatan sendi lutut.

Sebab biasanya roti dan kue yang manis mengandung purin tinggi. Sehingga tidak disarankan bagi orang tua yang menderita asam urat mengonsumsinya.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Rempah yang Baik untuk Kesehatan Mata Mulai Dari Mata Merah Hingga Katarak

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 9 Jenis Makanan untuk Merawat Kesehatan Mata untuk Anak, Remaja, hingga Lansia

Karena bisa bikin kadar asam urat tinggi pada tubuh. Sebab termasuk daftar makanan yang mengandung purin tinggi yang tidak baik untuk penderita asam urat. (*)

Sumber: