7 Buah Kaya Vitamin C yang Ampuh Menurunkan Purin agar Tak Sebabkan Asam Urat

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buah kaya vitamin C merupakan makanan yang bisa menurunkan kadar asam urat. Sebab bisa membuang zat sisa purin lewat urine dan feses.

Makanan buah yang mengandung vitamin C ampuh buat menyeimbangkan kadar asam urat dalam tubuh. Sehingga bisa dipilih untuk menurunkan kadar asam urat.

Zat purin yang terkandung di dalam makanan bisa diatasi dengan buah-buahan yang segar dan menyehatkan. 

BACA JUGA:Apa itu Kandungan Purin dalam Tubuh? Yuk Simak Penjelasan Selengkapnya Disini

BACA JUGA:Ini Dia 2 Jenis Purin dalam Tubuh yang Wajib Diketahui Penderita Asam Urat

Apa saja makanan buah kaya vitamin C yang ampuh buat menurunkan kadar purin di dalam tubuh? Yuk simak daftarnya berikut ini.

1. Buah Delima

Buah delima mengandung vitamin C yang bisa dimanfaatkan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Sangat disarankan buat dikonsumsi oleh lansia.

Kadar purin yang berlebihan bisa menyebabkan asam urat pada tubuh.

Sementara buah delima ini bisa mencegah tubuh dari naiknya asam urat yang disababkan tingginya kadar purin.

2. Buah Strawberry

Strawberry merupakan buah kaya vitamin C yang ampuh turunkan kadar asam urat pada tubuh. Konsumsi buah strawberry bisa mencegah kadar asam urat.

Kadar asam urat yang terlalu tinggi perlu diturunkan lewat buah strawberry.

BACA JUGA:Layak Dicoba, 8 Buah Pencegah Asam Urat yang Bikin Kamu Tidak Cepat Tua

Sumber: