Challange Menurunkan Berat Badan dalam Seminggu dari dr Zaidul Akbar, Berani Coba?

Selain itu, air putih juga baik untuk membantu melancarkan pencernaan sekaligus untuk menyehatkan organ-organ di dalamnya. 

BACA JUGA:Tips Diet Ala Nia Ramadhani yang Sukses Turunkan Berat Badan 28 Kg, Dijamin Badan Langsing dan Sehat!

BACA JUGA:5 Jus Pelangsing Perut yang Cocok untuk Diet, 1 Minggu Bisa Turun Berapa Kilo ya? Simak di Sini

6. Melakukan Puasa 

Untuk menurunkan berat badan dengan cara dr. Zaidul Akbar yang selanjutnya adalah dengan cara melakukan puasa. 

Puasa ini bisa dilakukan baik puasa sunah senin kamis atau puasa daud. Nah melakukan puasa ini akan membantu kamu untuk mengontrol nafsu makan dengan lebih baik. 

Selain itu puasa juga dapat membantu kamu untuk mengurangi jenis-jenis makanan yang kurang sehat dan bermanfaat untuk tubuhmu. 

Nah itulah tadi beberapa cara untuk menurunkan berat badan dalam seminggu dari dr. Zaidul Akbar yang bisa kamu coba dari sekarang. (*)

Sumber: