3 Jenis Minuman Diet Populer untuk Turunkan Berat Badan dan Basmi Perut Buncit, Tapi Manakah yang Paling Efekt

RADARPEKALONGAN - Terdapat berbagai minuman diet populer untuk turunkan berat badan dan basmi perut buncit. 

Diet memang tidak berkaitan dengan makanan saja, tetapi juga berkaitan dengan minuman yang dikonsumsi. 

Ada beberapa jenis minuman yang cukup populer, diantaranya adalah jus, smoothies dan juga infused water. 

Ketiganya sebenarnya sama-sama bisa terbuat dari buah-buahan dan sayuran yang memiliki efek baik dalam menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:Diet Aman Penderita Diabetes, Cara Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah Sekaligus Berat Badan Berlebih

BACA JUGA:Ramuan Jus Belimbing Wuluh Ampuh untuk Diet, Begini Cara Simple Membuatnya

Nah bagaimana pengertian dan cara membuatnya, serta manfaatnya yang paling baik dari minuman diet populer untuk turunkan berat badan ini, simak pembahasan berikut ini. 

Minuman Diet Populer untuk Turunkan Berat Badan

1. Jus Buah 

Minuman diet pertama yang cukup populer adalah jus buah. Jus buah ini terbuat dari buah yang diblender dan digunakan sari airnya saja, sementara untuk ampasnya dibuang atau tidak digunakan. 

Sehingga untuk jus buah ini teksturnya akan menjadi lebih cair, sebab ampas buahnya tidak diikutkan. 

Adapun berikut ini terdapat contoh resep jus buah yang bagus untuk diet. 

BACA JUGA:Yuk Pahami! Begini Aturan dan Menu Makan Sehat untuk Penderita Diabetes saat Menjalani Program Diet

BACA JUGA:Inilah Infused Water untuk Diet yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Ya Kali Nggak Cobain?

Sumber: