Rendah Purin, Inilah 8 Buah yang Disarankan untuk Asam Urat, Mampu Redakan Nyeri Sendi

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Daftar buah yang disarankan untuk asam urat diantaranya yang rendah purin dan mengandung nutrisi tertentu.

Nutrisi tertentu mampu untuk mencegah asam urat. Penderita asam urat misalnya perlu konsumsi buah-buahan yang tinggi vitamin C.

Sebab kandungan vitamin C pada buah tidak hanya bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Lebih dari itu juga mampu meredakan nyeri sendi karena tingginya kadar asam urat dalam tubuh.

BACA JUGA:Inilah 5 Makanan Rendah Purin untuk Penderita Asam Urat, Cocok Dikonsumsi Tanpa Khawatir Asam Urat Naik

BACA JUGA:Rendah Purin, 5 Makanan untuk Penderita Asam Urat, Lauk Pauk dan Sayuran yang Membantu Mengurangi Asam Urat

Apa saja buah yang disarankan untuk asam urat? Yuk simak penjelasannya berikut ini agar kamu tahu.

1. Buah Ceri

Buah ceri merupakan salah satu makanan penurun asam urat alami. Dampak positifnya bisa mencegah nyeri pada persendian.

Mengapa? Karena di dalam buah ceri mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C pada buah ampuh turunkan kadar asam urat berlebih.

2. Buah Stroberi

Buah stroberi bagus buat menjaga kesehatan sendi. Mampu untuk mencegah kristal asam urat berlebih di dalam tubuh. 

Cocok untuk dijadikan sebagai obat alami penderita asam urat. Kandungan vitamin C mampu mencegah penggumpalan yang terjadi pada sendi.

BACA JUGA:Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi! Inilah 5 Minuman untuk Mengatasi Nyeri Lutut yang Aman Tanpa Efek Samping

BACA JUGA:Jus Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat Penyebab Nyeri Sendi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini

Sumber: