Begini Rahasia Cantik dan Bahagia Ala dr Aisah Dahlan, Glowing Awet Muda Meski Usia 50 Tahun Ke Atas

Sebab saat kita tersenyum maka akan mengeluarkan hormon bahagia dan membuat badan kita semakin nyaman. 

Dengan kata lain, tersenyum ini akan mengubah berbagai hal menjadi lebih positif. Tersenyum juga bisa merupakan salah satu bentuk dari syukur lho. 

BACA JUGA: 5 Racikan Bahan Alami Rumahan yang Bikin Kulit Kencang dan Glowing, Rahasia Awet Muda Tanpa Skincare

BACA JUGA: Begini Cara Menggunakan Kopi untuk Menghilangkan Uban, Jadi Hitam Permanen Sampai ke Akar dalam Sekali Usap

Terlebih lagi ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa tersenyum bisa membuat otot kulit wajah menjadi lebih lentur dibandingkan saat kita membungkuk.

Jadi, jangan ragu untuk selalu bersyukur dan tersenyum ya? Mungkin pada awalnya tidak akan mudah, tapi jangan patah semangat untuk mencobanya. 

Selain melakukan rahasia cantik dan bahagia ala dr Aisah Dahlan tersebut, perhatikan pula gaya hidup sehari-hari. 

Mulai dari konsumsi makanan sehat, memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh, juga berolahrgaa. Hal ini juga akan membantu tubuh tetap bugar dan hati lebih tenang. 

Sebab awet muda tidak cukup di kulit wajah saja bukan? Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: