Inilah 5 Manfaat Buah Alpukat dan Nutrisinya, Apa Saja? Simak Artikel ini
Manfaat Buah Alpukat dan Nutrisinya-youtube-youtube
5. Menjaga Kepadatan Tulang
Menjaga kepadatan tulang sangatlah penting karena apabila tulang mengalami pengeroposan atau osteoporosis bisa menyebabkan patah tulang.
Maka dari itu salah satu manfaat buah alpukat dan nutrisinya mampu untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang.
Karena buah alpukat mengandung kalsium, vitamin d, dan vitamin k yang sangat baik dalam menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.
BACA JUGA:SMPN 12 Pekalongan Totalitas Jalankan Peran Sekolah Ramah Anak
Itulah tadi berbagai macam manfaat buah alpukat dan nutrisinya yang dikenal mampu untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
