Tidak Perlu yang Mahal, Inilah Manfaat Buah Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan

RADARPEKALONGAN - Kenali beberapa manfaat buah nanas yang bisa turunkan berat badan, dan tentunya bagus juga untuk menjaga kesehatanmu. 

Jika kita membahas seputar buah-buahan, maka tentu kita tahu bahwa buah-buahan memiliki banyak sekali nutrisi yang baik untuk tubuh. 

Tidak hanya itu, dibalik nutrisinya yang bermacam-macam, tentu terdapat manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita. 

Beberapa manfaatnya ini bahkan bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini tentu merupakan kabar baik untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan. 

BACA JUGA:Begini 7 Cara Diet Ibu Menyusui yang Tidak Mengurangi ASI, Dijamin Badan Langsing dan jadi Istri Idaman

BACA JUGA:5 Jus Diet Ampuh Rontokkan Lemak untuk 50-an Ke Atas, Bikin Tubuh Tampak Segar dan Bugar

Oleh karena itu, untuk lebih jelasnya lagi, maka kita akan membahas beberapa manfaat dari buah nanas ini untuk tubuh kita, berikut penjelasannya. 

Manfaat Buah Nanas yang Bisa Turunkan Berat Badan

1. Melancarkan pencernaan

Manfaat pertama yang dapat diperoleh adalah pencernaan akan menjadi lebih lancar, hal ini dipicu oleh adanya kandungan bromelain yang terdapat di dalam buah nanas. 

Pencernaan yang baik akan membantu mempermudah makanan untuk terserap oleh tubuh, selain itu sisanya pun akan lebih mudah terbuang, sehingga tidak terlalu menumpuk di dalam tubuh dan menyebabkan perut buncit. 

2. Membakar dan mengurangi jumlah lemak

Masih sama dengan sebelumnya, kandungan bromelain pada nanas juga bagus untuk membantu membakar sejumlah lemak pada tubuh. 

BACA JUGA:Punya Asam Lambung? Begini Pola Diet Bagi Penderita Asam Lambung yang Aman untuk Menurunkan Berat Badan

Sumber: