Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat dan Kencang di Usia 50 Tahun ke Atas, Bikin 10 Tahun Lebih Muda

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Ada beberapa cara merawat kulit agar tetap sehat dan kencang di usia 50 tahun ke atas.

Perawatan kulit ini perlu dilakukan secara maksimal dari berbagai sisi agar hasil yang didapat juga bagus. Yap, hal ini karena kesehatan kulit tidak ditentukan dari satu faktor saja.

Agar awet muda, kulit perlu terlindungi dari luar dan dalam sekaligus. Pola makan, gaya hidup, dan perawatan kulit juga menentukan kesehatan dan elastisitasnya.

Cara Merawat Kulit Agar Tetap Sehat dan Kencang di Usia 50 Tahun ke Atas

1. Konsumsi vitamin A, C, E, air, dan kolagen

Pola makan cukup berpengaruh pada kesehatan kulit. Untuk menjaga agar kulit tampak awet muda meski memasuki usia 50 tahun, konsumsilah air yang cukup, makanan dengan kandungan vitamin A,C, dan E, juga kolagen.

BACA JUGA: Apakah Cuka Apel Bisa Menghilangkan Flek Hitam? Begini Cara Pakainya Agar Noda Hitam Jadi Cerah Merata

BACA JUGA: 2 Cara Meracik Daun Jambu Biji untuk Flek Hitam di Usia 50 Tahun ke Atas, Efektif Memutihkan Bikin Awet Muda

Vitamin tersebut adalah antioksidan yang bagus untuk menjaga kesehatan kulit karena akan menangkal radikal bebas dari dalam. 

Radikal bebas sendiri termasuk munculnya tanda penuaan, juga kanker kulit.

Sementara konsumsi udara yang cukup alias membuat kulit tetap terhidrasi dnegan baik sehingga tidak mudah kering dan terkelupas.

Cara merawat kulit agar tetap sehat dan kencang dengan konsumsi kolagen juga penting dilakukan. Sebab protein ini yang berperan dalam menjaga elastisitas kulit.

BACA JUGA: Cara Membuat Kulit Kencang dan Glowing di Usia 50 Tahun ke Atas Secara Alami, Cuma Pakai 1 Jenis Daun

BACA JUGA: Begini Cara Menggunakan Teh untuk Menghilangkan Uban, Rambut Hitam Permanen Sampai ke Akar dalam 4 Langkah

Sumber: