5 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Agar Gampang Glowing, Kulit Sehat dan Cerah Alami Cek Daftarnya di Sini

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Ada beberapa makanan yang wajib dikonsumsi agar gampang glowing. Cocok untuk melengkapi penggunaan skincare.

Sebenarnya, perawatan kulit menjadi akar dari tubuh yang sehat sebab kulit termasuk bagian yang berpengaruh saat kita menjaga kesehatan tubuh.

Saat kulit tidak sehat maka akan memiliki ciri-ciri seperti kusam, kemerahan, gatal, sampai melepuh. Termasuk pada kulit wajah.

Oleh karenanya, penggunaan skincare saja tidak cukup. Harus disertai upaya dari dalam juga untuk merawat kulit agar hasilnya maksimal.

BACA JUGA:5 Makanan yang Bikin Cepat Tua dan Susah Glowing Menurut dr Zaidul Akbar, Apa Saja? Ketahui Daftarnya di Sini

BACA JUGA:Resep Herbal dr Zaidul Akbar Agar Wajah Glowing dan Awet Muda, Cuma Pakai 1 Bahan Gampang Bikinnya

Konsumsi makanan yang sehat akan mendukung perawatan kulit yang dilakukan. Makanan ini bisa dikonsumsi secara langsung dan teratur untuk menunjukkan perubahan pada kulitmu.

Apa saja makanan yang baik untuk kesehatan kulit? Simak artikel berikut sampai akhir ya.

Makanan yang Wajib Dikonsumsi Agar Gampang Glowing

1. Mentimun

Daftar makanan yang wajib dikonsumsi agar gampang glowing yang pertama berasal dari sayuran yaitu mentimun. Sayur ini sangat cocok dipakai untuk merawat kulit karena kaya air.

Selain air, mentimun kaya dengan kandungan vitamin C dan asam folat. Dengan begitu, sayur ini bisa menjaga kelembapan kulit sekaligus mencegah kerusakan kulit dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Cara Meluruskan Rambut Secara Alami dalam Sekali Pakai, Cuma Pakai 1 Jenis Buah Hasilnya Seperti Smoothing

BACA JUGA:2 Cara Pakai Daun Sirih Cina untuk Flek Hitam dan Wajah Kusam, Efektif Kecilkan Pori-Pori Glowing Alami

Sumber: