10 Buah yang Dapat Menurunkan Kreatinin dan Membersihkan Ginjal yang Aman untuk Lansia! Yuk Jaga Ginjalmu

Sebab, kadar kreatinin naik ini menjadi tanda adanya penyakit kronis seperti penyakit ginjal, jantung, hipertensi dan diabetes yang menyerang tubuh.

Oleh karena itu, agar penyakit tersebut bisa lekas berangsung membaik, penting bagi kita mengetahui buah yang dapat menurunkan kreatinin dan membersihkan ginjal tersebut? Di bawah ini informasinya untuk kalian semua.

1. Buah Naga

Buah yang dapat menurunkan kreatinin dan membersihkan ginjal dalam tubuh yang pertama adalah buah naga. Mengkonsumsi buah naga ternyata sangat bagus untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:Jaga Ginjal Tetap Sehat! Inilah 7 Makanan untuk Menurunkan Kreatinin Tinggi yang Dapat Merusak Fungsi Ginjal

BACA JUGA:7 Ciri Ciri Kadar Kreatinin Tinggi Dalam Tubuh yang Wajib Diketahui! Kreatinin Normal, Tubuh pun Sehat

Hal ini dikarenakan buah ini mengandung beberapa kandungan yang secaea tidak langsung baik untuk kesehatan ginjal.

Tidak hanya baik untuk ginjal saja, buah naga ini juga dapat membantu menghilangkan logam berat dan mencegah diabetes yang mana merupakan penyebab dari kreatinin naik.

2. Pir

Pir merupakan salah satu jenis buah yang rendah sodium. Sehingga aman dikonsumsi penderita ginjal serta kadar kreatinin yang meningkat.

Selain itu, buah  ini juga mengandung natrium yang cuku rendah dan air di dalam tubuh. 

BACA JUGA:Apa Hubungannya Mengetahui Penyebab Kreatinin Tinggi dalam Darah dengan Kesehatan Tubuh? Yuk Cek di Sini

BACA JUGA:Apakah Zat Kreatinin yang Tinggi Berbahaya untuk Ginjal dan Organ Tubuh Lainnya? Yuk Cek Jawabannya di Sini

3. Nanas

Buah nanas mengandung sejumlah mineral penting  seperti magnesium untuk stabilitas elektrolit dalam tubuh.

Sumber: