Buah Penyebab Fungsi Ginjal Terganggu yang Wajib Dibatasi Oleh Lansia 50 Tahun

Walaupun buah alpukat ini mengandung asam lemak yang baik yaitu omega 3, tapi ternyata tak sehat bagi organ ginjal.

Sebab pada buah alpukat ini mengandung kalium yang tinggi ternyata. Inilah yang menjadikan buah alpukat tidak masuk dalam buah-buahan yang sehat bagi ginjal.

Malah masuk ke daftar buah penyebab fungsi ginjal terganggu. Maka dari itu wajib dibatasi jumlahnya agar tak mengakibatkan peradangan pada organ ginjal.

2. Buah Pisang

Buah pisang adalah salah satu makanan yang dapat menyebabkan organ ginjal tidak berfungsi secara optimal. Sehingga tak disarankan buat lansia yang sudah berusia 50 tahun.

Usia yang dimana mulai terjadinya penurunan organ tubuh bagian dalam. Khususnya organ ginjal yang semakin rawan terkena penyakit.

Oleh karena itu mulai dari sekarang batasi makanan yang bisa memicu turunnya fungsi organ ginjal sekalipun itu dari buah-buahan.

BACA JUGA:Cegah Sakit Mata untuk Orang Tua, Ini Dia 10 Vitamin agar Penglihatan Tetap Jernih

BACA JUGA:Ini Cara Mengatasi Burung Pleci Sakit Mata, Pahami Agar Burung Pleci Kesayanganmu Sehat Kembali

Salah satunya buah pisang yang tinggi kalium. Kandungan kalium yang tinggi bisa menambah beban kerja organ ginjal.

Ketika organ ginjal bekerja terlalu berat, maka risiko kerusakannya menjadi lebih cepat. Apalagi dibarengi dengan usia yang sudah memasuki lansia. 

3. Buah Jeruk

Meski termasuk buah citrus, tapi tidak sama dengan buah jeruk nipis dan buah lemon. Buah jeruk ini kaya akan kandungan kaliumnya.

Kandungan kalium yang tinggi ini bagi penderita gagal ginjal berbahaya. Sebab bisa memberatkan organ ginjal dalam menyaring darah.

disarankan untuk membatasi atau bahkan tidak sama sekali konsumsi buah jeruk ini. Hal ini karana kandungan kalium yang bisa merusak struktur organ ginjal.

Sumber: