Atasi Kencing Manis! Inilah 5 Buah untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi yang Wajib Dikonsumsi

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Penting bagi kalian untuk mengetahui apa saja jenis buah untuk menurunkan gula darah tinggi yang mana dapat mengatasi kencing manis atau yang juga dikenal dengan nama diabetes melitus.

Sebab, saat ini masih banyak orang mengalami kencing manis atau diabetes melitus, baik itu anak-anak, remaja, dewasa, hingga lansia.

Bahkan, ada lebih dari sebagian masyarakat Indonesia memiliki riwayat penyakit diabetes melitus. Karena, penyebab utama dari penyakit ini adalah karena faktor keturunan.

Tidak hanya karena faktor keturunan, bagi kalian yang keluarganya tidak memiliki riwayat ini juga bisa terkena penyakit ini.

BACA JUGA:Inilah 4 Obat Herbal untuk Mengatasi Kencing Manis yang Wajib Diketahui! Cegah Gula Darah Naik dari Sekarang

BACA JUGA:Inilah 4 Ciri Ciri dan Gejala Umum Kencing Manis yang Bisa Dikenali Sejak Dini, Wajib Diwaspadai!

Sebab, selain karena faktor keterunan, juga ada penyebab lain yang bisa membuat seseorang terkena kencing manis atau diabetes melitus.

Beberapa diantaranya adalah sering mengonsumsi makanan dan minuman manis, makanan cepat saji, minuman bersoda, malas berolahraga, hingga menjalankan pola hidup yang buruk.

Karena semakin banyaknya masyarakat yang mengalami penyakit ini, penting bagi kita untuk mengonsumsi buah untuk menurunkan gula darah tinggi tersebut.

Karena, selain dapat mengatasi, buah-buahan tersebut juga bisa mencegah atau menghindari diri kita dari penyakit diabetes melitus tersebut.

BACA JUGA:7 Buah yang Bisa Bikin Gula Darah Naik Bila Dikonsumsi Penderita Diabetes atau Kencing Manis, Cek Daftarnya!

BACA JUGA:Buah Tinggi Gula! 7 Buah yang Wajin Dihindari Penderita Diabetes atau Kencing Manis, Yuk Cek Daftarnya Di sini

Adapun beberapa jenis buah untuk menurunkan gula darah tinggi yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan adalah sebagai berikut.

1. Jambu Biji

Sumber: