Sayuran dan Buah Tinggi Kalium yang Perlu Dihindari untuk Penderita Gagal Ginjal Lansia 50 Tahun

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Buat lansia penderita gagal ginjal kronis ada beberapa makanan sayuran dan buah tinggi kalium yang perlu dihindari. Sebab bisa memberatkan kerja organ ginjal.

Makanan sayuran dan buah selama ini memang menyehatkan. Tapi ada beberapa kondisi di mana perlu membatasi konsumsi sayuran dan buah tertentu.

Khususnya bagi lansia yang menderita gagal ginjal kronis. Sebab kandungan kalium bisa memicu tekanan darah tinggi.

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Daun Seledri untuk Ginjal yang Wajib Diketahui! Jaga Ginjal Tetap Sehat dan Bekerja Maksimal

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan Ginjal , Masalah Ginjal Bisa Diatasi dengan Cepat dan Tepat!

Perlu diketahui tekanan darah tinggi bisa memicu kerusakan pada organ ginjal. Maka perlu menghindari sayuran dan buah tinggi kalium.

Apa saja sayuran dan buah yang perlu dhindari bagi penderita gagal ginjal lansia 50 tahun? Yuk simak ulasan berikut ini.

1. Sayuran Bayam

Melansir dari penelitian Journal of Nutrition, sayur bayam mengandung kalium yang tinggi. Sayur bayam mengandung kalium sebanyak 456 mg dalam 100 gram.

Jumlah yang cukup tinggi dan tidak disarankan untuk penderita gagal ginjal kronis. Oleh karena itu perlu dihindari agar tak mengakibatkan sakit semakin parah.

2. Sayuran Kentang

Kentang termasuk sayuran dan buah tinggi kalium. Dalam berat 100 gram kentang terdapat kandungan sebanyak 396 kalium.

Bagi orang yang kondisinya sehat dan tidak menderita gagal ginjal masih bisa disarankan. Namun bagi penderita gagal ginjal, dokter tidak menyarankan untuk mengonsumsi mengingat risikonya.

BACA JUGA:Bagi Penderita Darah Tinggi, Asam Urat dan Vertigo, Hindari Makan 3 Olahan Daun Singkong Berikut Ini

Sumber: