Apa Pantangan untuk Penyakit Gagal Ginjal? Ini Dia 7 yang Harus Dihindari

RADARPEKALONGANDISWAY.ID - Pantangan untuk penyakit ginjal wajib sekali dihindari demi pulihnya kondisi organ penyaring darah dan pembuang limbah ini.

Sakit gagal ginjal merupakan gangguan kesehatan yang membuat ginjal tidak berfungsi dengan baik. Hal ini ditandai dengan kadar zat limbah kreatinin yang naik.

Kadar kreatinin yang mencapai 5 mg/dL ini bisa mengakibatkan kerusakan fatal pada organ ginjal. Sehingga perlu untuk mencegah kerusakan tersebut.

BACA JUGA:Kadar Kreatinin yang Tinggi Dapat Merusak Ginjal, Hati-hati, Ini Faktanya, Wajib Kamu Tahu

BACA JUGA:Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari oleh Penderita Penyakit Ginjal dan Diabetes, Bikin Tubuh Parah

Apa saja pantangan untuk penyakit gagal ginjal? Yuk simak daftaranya berikut ini supaya kamu tahu.

1. Mengonsumsi Supelemen Vitamin C Berlebihan

Konsumsi suplemen vitamin C yang berlebihan bisa memicu pembentukan batu ginjal. Oleh karena itu batasi konsumsi suplemen agar ginjal aman.

Lebih baik jika ingin mengonsumsi suplemen, dapatkanlah lewat makanan yang mengandung vitamin C. Selain aman, umumnya tidak memicu kerusakan ginjal. 

Penting untuk diketahui, asupan vitamin C harian 45 mg. Sementara toleransi kandungan vitamin C harian bisa mencapai 2000 mg.

2. Makan Protein Hewani Berlebihan

Konsumsi makanan protein hewani memang bagus untuk tubuh karena dapat menambah massa otot. Namun ada batasannya yaitu 50 sampai 60 gram.

Maka dari itu tidak disarankan untuk mengonsumsi protein hewani secara berlebihan. Karena bisa menyebabkan kadar kreatinin dalam darah naik.

BACA JUGA:6 Sayuran untuk Lansia Penderita Asam Urat yang Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi Tanpa Obat

Sumber: