5 Jenis Minuman yang Merusak Ginjal, yang Penggunaannya Harus Dibatasi, Dapat Menurunkan Fungsi Ginjal

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID -  Kebiasaan meminum minuman tertentu ternyata berdampak pada kesehatan ginjal, berikut 5 minuman yang bisa merusak ginjal, jadi konsumsinya harus dibatasi.

Organ ginjal menjalankan fungsi penting memproses sel darah merah, menyeimbangkan cairan, menyaring kelebihan zat yang dikeluarkan oleh tubuh.

Namun ginjal ini bisa rusak seiring berjalannya waktu jika kerusakan serius disebabkan oleh kebiasaan sehari-hari.

Salah satunya adalah kebiasaan meminum minuman tersebut, yang dapat merusak ginjal dalam jumlah banyak dan sering.

Selain itu, dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh diakibatkan kekurangan air minum juga berisiko mengalami gagal ginjal.

Menurut postingan dari laman Eatthis, berikut ini adalah jenis minuman yang dapat membahayakan kesehatan ginjal. Berikut penjelasannya.

BACA JUGA:8 Manfaat Kulit Melinjo untuk Kesehatan, Cegah Asam Urat hingga Jaga Kesehatan Ginjal

BACA JUGA:Berikut 5 Sayuran yang Bisa Bikin Ginjal Rusak Makin Parah Karena Mengandung Kalium Tinggi

1. Alkohol

Minuman dengan kandungan alkohol tinggi menyebabkan masalah tidak hanya pada hati, tetapi juga pada ginjal.

Sebuah studi banding yang diterbitkan dalam jurnal Nephrology Dialysis Transplantation menunjukkan bahwa konsumsi alkohol yang tinggi dapat meningkatkan albuminuria dalam tubuh.

Albuminuria merupakan indikator kandungan protein albumin dalam urin manusia dan merupakan tanda penyakit ginjal.

2. Kafein

Jenis minuman selanjutnya yang dapat merusak ginjal adalah minuman dengan kandungan kafein yang tinggi, seperti pada kopi atau teh.

Sumber: