5 Jenis Minuman yang Merusak Ginjal, yang Penggunaannya Harus Dibatasi, Dapat Menurunkan Fungsi Ginjal

Diklaim bahwa kafein bersifat diuretik dan memiliki efek buruk pada kemampuan ginjal untuk menyerap air.

Konsumsi minuman berkafein yang berlebihan dapat menyebabkan sakit ginjal kronis, meningkatkan risiko batu ginjal.

BACA JUGA:Apa Pantangan untuk Penyakit Gagal Ginjal? Ini Dia 7 yang Harus Dihindari

BACA JUGA:Kadar Kreatinin yang Tinggi Dapat Merusak Ginjal, Hati-hati, Ini Faktanya, Wajib Kamu Tahu

3. Kemasan jus

Jus buah instan dalam sachet sering dimaniskan atau ditambahkan gula, sehingga memiliki banyak kalori.

Selain fakta bahwa minuman jus kemasan ini membantu menimbun lemak berlebih, juga berpotensi mengganggu fungsi ginjal.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang yang menyukai minuman kemasan sangat rentan terkena penyakit ginjal kronis dibandingkan dengan mereka yang lebih banyak mengonsumsi air putih.

4. Soda

Demikian pula, minuman berkarbonasi bergula biasanya mengandung banyak fosfor dan kalium, sehingga dapat merusak kapiler nefron di ginjal.

Sebuah studi tentang lipid dan glukosa yang dilakukan di Teheran menunjukkan bahwa minum terlalu banyak minuman berkarbonasi menggandakan risiko terkena penyakit ginjal kronis.

Selain itu, bahan kimia dan mineral yang terkandung dalam soda dapat menambah beban pada fungsi ginjal.

BACA JUGA:Sayuran yang Wajib Dikonsumsi Penderita Gagal Ginjal untuk Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:7 Pantangan Penyakit Ginjal yang Harus Dijalani agar Kadar Kreatinin Turun

5. Diet soda

Sumber: