5 Tips Menghilangkan Bau Mulut yang Menyengat Saat Puasa, Bikin Nafas Segar Gak Bau Walau Bibir Kering Nglupas

4. Konsumsi Sayur

Tips menghilangkan bau mulut yang menyengat bisa kamu lakukan dengan cara mengkonsumsi sayuran secara rutin. Sayuran bisa membersihkan plak yang ada pada gigi. 

Kondisi plak yang bersih dapat mencegah munculnya bau mulut yang tidak sedap. Maka dengan begitu, pentingnya kamu memperhatikan konsumsi sayuran. Perbanyak sayuran kalau tidak ingin muncul bau mulut menyengat.

5. Konsultasi ke Dokter Gigi 

Kamu kamu ingin terhindar dari masalah bau mulut yang menyengat, serta masalah gigi dan mulut lainnya. Maka penting untuk kamu selalu berkonsultasi pada dokter gigi secara rutin, minimal 6 bulan sekali.

Melakukan pemeriksaan gigi dan mulut secara rutin dapat membantu mencegah terjadi kerusakan gigi yang dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. 

Oleh sebab itu, penting untuk kamu jalani pemeriksaan secara rutin. Agar gigi dan mulut bersih ngak timbul bau busuk.

Itulah penjelasan mengenai tips menghilangkan bau mulut yang menyengat saat bulan puasa. Semoga dengan tips ini,nafas dan mulut kamu terasa lebih segar saat menjalankan puasa seharian penuh. (*)

Sumber: